Российские учёные научились справляться с бессонницей

Российские учёные научились справляться с бессонницей

Бессонница- одно из распространённых и совсем не безобидных нарушений здоровья в наше тревожное время. Особенно страдают от этого люди пожилого возраста. Использование химических препаратов не всегда даёт желаемый результат, а вот побочных эффектов дарит множество.

Кроме того, разразившаяся пандемия резко уменьшила шансы попасть к психологу или психотерапевту.

Сотрудники университета имени Сеченова разработали методику, позволяющую пациентам, не выходя из дома, получать необходимую консультацию и помощь. Это значительно сокращает время и материальные затраты.

Мобильное приложение позволяет обмениваться информацией. Больной сообщает врачу-сомнологу необходимые сведения. Врач проводит 6 8 занятий в неделю, корректирует лечение при необходимости.

Тем не менее, медики напоминают о самых главных и простых правилах: соблюдении режима, адекватной физической нагрузке, прогулках на свежем воздухе.

Начать применение методики с использованием специального приложения предполагается к концу этого года.

Продолжение после рекламы...
Оставить комментарий

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.