Проект «Вместе сильнее» представляет собой цикл информационно-публицистических материалов, направленных на решение социальных проблем и формирование здорового общества. Основная цель — привлечение внимания широкой аудитории к актуальным вопросам социальных взаимодействий, здорового образа жизни и устойчивого развития общества. В современном мире, где каждый день приносит новые вызовы и сложности, важно не только осознавать существующие проблемы, но и активно работать над их преодолением.
В современном мире проблема зависимости от различных веществ является одной из актуальных и острых. Многие люди сталкиваются с этим заболеванием, которое может разрушить их жизнь и близких. Врачи-наркологи занимаются лечением таких пациентов, используя различные методы и подходы для борьбы с зависимостью. Специализированная помощь помогает пациентам вернуться к нормальной жизни. В рамках проекта «ВМЕСТЕ СИЛЬНЕЕ» врач-нарколог Лариса Крижановская рассказала о проблеме зависимости. Эксперт пояснила, какие шаги нужно предпринять, чтобы помочь близкому человеку избавиться от заболевания и вернуться к нормальной жизни.
От зависимости к свободе: практические советы врача-нарколога
Признаки синдрома зависимости
Какие изменения в поведении и внешнем виде могут указывать на наличие алкогольной или наркотической зависимости у члена семьи?
— Не всегда можно своевременно распознать зависимость у члена семьи. Заболевание развивается постепенно. Клиническая картина проявления различна в зависимости от вида употребляемого психоактивного вещества (ПАВ). В любом случае, если у близких людей возникли подозрения, заметили изменения в поведении, покрасневшие или стеклянные глаза, расширенные или суженные зрачки, бледность кожных покровов, резкое снижение или набор веса, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который грамотно поможет разобраться в ситуации. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на возврат к полноценной жизни.
Как определить, является ли человек просто любителем выпить или уже алкоголиком?
— Когда у человека возникает физическая потребность похмелиться, это свидетельствует об алкогольной зависимости. Если этого нет, и человек просто время от времени употребляет значительные дозы алкоголя, тогда речь идёт о бытовом пьянстве. И надо подчеркнуть, что нет безопасных доз алкоголя. У алкоголиков и наркоманов есть множество признаков заболевания.
- Сильное желание или чувство непреодолимой тяги к приёму ПАВ.
- Сниженная способность контролировать приём вещества — его начало, окончание или дозу. Об этом свидетельствует употребление вещества в большем количестве и на протяжении большего времени, чем планировалось; безуспешные попытки или постоянное желание сократить или контролировать употребление вещества.
- Состояние отмены или абстинентный синдром. Оно возникает, когда приём вещества уменьшается или прекращается, о чём свидетельствует комплекс расстройств, характерный для этого вещества, или использование того же (или сходного) вещества с целью облегчения или предупреждения симптомов отмены.
- Повышение толерантности к эффектам вещества, заключающееся в необходимости увеличивать его дозу для достижения опьянения и желаемых эффектов или в том, что постоянный приём одной и той же дозы вещества даёт явно ослабленный эффект.
- Прогрессирующее пренебрежение альтернативными интересами и удовольствиями, сужение «репертуара» потребления, т. е. тенденция принимать вещество при любых обстоятельствах, даже при наличии препятствующих социальных факторов.
- Продолжающееся потребление вещества вопреки явным признакам вредных последствий, при фактическом или предполагаемом понимании природы и степени вреда.
Подход к проблеме и разговор о зависимости
Какие шаги стоит предпринять, если вы подозреваете, что ваш близкий принимает наркотики или злоупотребляет алкоголем? Чего категорически нельзя делать?
— Первое, что необходимо сделать — выйти на доверительный разговор с вашим близким человеком, рассказать о своих переживаниях, предложить помощь. По обоюдному согласию следует обратиться за консультацией к специалисту, если таковая потребуется. Пока зависимость будут «поощрять», то есть снабжать средствами на это, больной будет находиться в зависимости. Но главное, чего не стоит делать — заставлять лечиться и принимать решение за человека. Например, некоторым, для того чтобы ясно понять проблему и начать решать её, необходимо опуститься на самое дно. Только тогда возникнет стресс и желание выйти из пагубного состояния. Главное, человек должен осознать всё и принять самостоятельное решение о лечении. Если в этом вопросе речь идёт о подростках, то без помощи специалистов не обойтись. Родителям своими силами проблему не решить.
Как правильно начать разговор с человеком, которого вы подозреваете в злоупотреблении алкоголем или наркотиками?
— Важно рассказать о необратимых последствиях для организма, которые несут алкоголь и наркотики. Можно показать результат злоупотребления ПАВ наглядно. Стоит отметить, что зависимость нередко становится причиной преждевременной смерти. Специалисты отмечают, что одной из наиболее частых причин заболеваемости и летальных исходов у больных с алкогольной и наркотической зависимостью становятся тяжёлые инфекции. Они же следствие нарушений функций иммунной системы. Особенно опасны подобные инфекции после перенесённых травм. Вследствие ослабления иммунитета растёт частота возникновения опухолей, развиваются аутоиммунные заболевания, нарушается регенерация тканей. Кроме того, в беседе стоит поделиться информацией о специалистах и способах лечения от зависимостей.
Лечение зависимости
Каковы наиболее эффективные методы лечения алкоголизма и наркомании?
— Комплексные методы лечения приносят результат. Сначала детокс-программа освобождает от физической зависимости. Затем работа со специалистами, психотерапевтом. В целом, это многоступенчатая программа, которая уже подтвердила свою эффективность в специализированных учреждениях.
Как выбрать подходящую клинику или специалиста для лечения зависимости?
— Имеет смысл отдавать предпочтение государственным специализированным учреждениям. Но главное, чтобы у клиники была соответствующая лицензия на осуществление деятельности по оказанию такого рода услуг. При выборе специалиста также следует проверить документы, позволяющие ему осуществлять профессиональную деятельность в области наркологии. Конечно, важна коммуникация, чтобы с врачом было легко общаться.
Каковы долгосрочные стратегии поддержки и помощи зависимому человеку, чтобы избежать рецидива?
— Одним из важнейших условий успешности реабилитации является осознание пациентом личностных духовных ценностей. После выхода из клиники пациенту вновь приходится сталкиваться с окружающим миром, стрессами, новыми требованиями социальной среды. Кризисное состояние — один из основных проблемных моментов, приводящих к срыву. На таком этапе пациенту необходимо осознание личностных духовных ценностей. В этом может помочь личностно-ориентированная психотерапия. То есть непрерывная работа со специалистом.
Созависимость и выходы из неё
Что такое созависимость и как она проявляется в отношениях с зависимым человеком?
— Созависимыми становятся члены семьи или близкие пациентов с алкоголизмом, наркоманией. Такие отношения проявляются, когда не употребляющие ПАВ люди сами сталкиваются с психическими проблемами. Они не могут адекватно оценивать ситуацию и принимать взвешенные решения.
Какие действия нужно предпринять, чтобы избежать впадения в созависимые отношения? Как научиться ставить границы и сохранять себя в отношениях с зависимым человеком?
— Важно своевременно обратиться за помощью к специалистам. Психотерапевты успешно работают с такой проблемой. В созависимые отношения попадают около 85% родных пациентов с алкоголизмом или наркоманией. Справиться самому и расставить границы бывает крайне сложно, для этого нужна поддержка профессионалов.
Какие советы вы можете дать близким, чтобы они не чувствовали себя виноватыми за зависимость члена семьи?
— Необходимо прийти к мысли, что ты отдельная личность и не можешь отвечать за поступки других людей, даже если они родные и близкие.
Врач-нарколог Лариса Крижановская вновь подчеркнула важность внимательного отношения к близким. Такое простое правило проявления заботы в семье может избавить от тяжёлой проблемы. Оно становится мерой профилактики зависимости от ПАВ. Важно вовремя обратить внимание на сигналы о появлении пристрастия и обратиться к специалистам. Комплексный планомерный подход к избавлению от зависимости даёт положительный результат в лечении и возвращает человека к свободной и здоровой жизни.
О целях и результатах борьбы с наркоманией в Петербурге можно прочитать здесь.
Наркомания в Петербурге: социальная угроза и пути её преодоления
Весь цикл статей проекта доступен по хештегу #Спецпроект Вместе сильнее.
Фото: ИА «ГОЛОС РЕГИОНОВ» / Александр Погожев
