Диетолог не советует запасаться сахаром

Диетолог не советует запасаться сахаром

Марина Макиша, врач-диетолог не советует делать большие запасы сахара.

Она обосновывает это тем, что гораздо полезнее для нашего организма углеводы, которые содержатся во фруктах и овощах. Есть они также в крупах и хлебе из цельного зерна.

Кроме того, даже при использовании сахара в чистом виде, общее количество не должно превышать 3040 граммов для женщин и 50 граммов для мужчин.

И, наконец, при длительном хранении велика вероятность того, что сахар отсыреет.

Эта информация важна потому ещё, что в связи с напряжённой обстановкой, встревоженные люди бросились скупать продукты питания.

Тем не менее, органы государственного надзорапроверяют поставку товаров первой необходимостиво избежание дефицита и скачка цен. Нарушителям грозят штрафные санкции.

Продолжение после рекламы...
Оставить комментарий

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.