Что делать, если ни на что нет сил

Каждому знакома ситуация, когда после болезни нет сил и желания идти на работу, делать домашние дела, а иногда и просто жить. Да что там дела — даже встать с постели бывает трудно! И причина вовсе не в лени или отсутствии самоорганизации. Все дело в голове, а точнее, в мозге.

После любой болезни, начиная от банального ОРВИ и заканчивая серьезными проблемами со стороны внутренних органов, страдают нервные клетки. Мозг испытывает «голодание», теряя возможность работать в нормальном режиме.

На этом этапе вы можете почувствовать ту самую слабость, полное безразличие к окружающей обстановке, бессилие и нежелание что-либо делать, которые не проходят даже после отдыха. Многие не придают этому значения, списывая все на лень, загруженный график или недосыпание. Но астения — это серьезный сигнал о том, что организм нуждается в помощи.

По каким признакам можно понять, что у вас астения ?

Независимо от причин у астении всегда одинаковые симптомы. Диагноз можно поставить на основании жалоб:

1. Постоянная усталость, апатия, ухудшение работоспособности, сильная слабость. Вам тяжело сконцентрироваться на привычной рутине, физический труд вызывает утомление. После отдыха эти проявления не исчезают, а только усиливаются. Из-за этого астения вызывает психоэмоциональные нарушения: человек становится вспыльчивым и раздражительным.

2. Нестабильное эмоциональное состояние. Настроение меняется как по щелчку. Человека преследует тревога, угнетенное состояние и беспокойство по поводу своего самочувствия. Неприятные мысли посещают даже тогда, когда для этого нет особых причин.

3. Нарушение сна. Несмотря на усталость, вам тяжело уснуть. Сон прерывистый, после пробуждения вы снова чувствуете себя разбитым. Плохая сообразительность, проблемы с памятью, невнимательность. Стремление заставить себя сосредоточиться приводит к еще большей утомляемости, и работа начинает казаться непосильной.

4. Резкие звуки и яркий свет вызывают головные боли. Могут беспокоить боли в животе, мышцах, спине.

5. Учащается сердцебиение, появляются потливость и головокружение.

Отдельно выделяют слабость после коронавируса. Заболевание вызывает астению у большинства пациентов. И если в начале пандемии об упадке сил можно было прочитать только на форумах, сегодня это подтвержденный медиками факт.

Как себе помочь?

Поскольку за нормальную работу мозга ответственны нервные клетки, помочь им справиться с болезнью вполне реально. Для их стимуляции используются специальные препараты — ноотропы, которые помогают нормализовать связь между нейронами и защитить нервные клетки от разрушения.

В последнее время врачи все чаще рекомендуют ноотроп нового поколения с выраженным нормализующим и антиастеническим действием — Проспекта®. Препарат оказывает сбалансированное воздействие на работу мозга, помогая преодолеть слабость и утомляемость любого происхождения.

При приеме курсами практически отсутствуют побочные эффекты, поэтому препарат Проспекта® у можно использовать продолжительное время.

С астенией можно и нужно бороться, как ранних, так и на более запущенных стадиях. Не откладывайте поход к врачу, начните возвращение к здоровой жизни, как можно скорее!

О том, что группа компаний «Фармасинтез» откроет новое производство препаратов в Северной столице, читайте здесь.

Оставить комментарий